为什么艾灸后感觉身体很累,看完你就明白了!

2021-5-6 zhanglong

经常艾灸的人,或者现在多数的人对于艾草都是或多或少都是有了解的。艾草用于艾灸借助艾的作用是可以温通经络的。不过有的人在艾灸后会感觉到很累很乏,甚至会觉得怎么比没有做艾灸的时候身体还难受呢?

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在艾灸的时候,我们灸身体的一个部位,体内的气血就会向这个部位聚集,对于身体本身体质不是很好有些弱的人来说,此时身体没有办法更快的形成新的气血补充,这样一时间身体表现出的就是比较的乏累了。

比较通俗一点的解释,比如我们卧室的空调打开后正好适合一个房间,空调工作起来会比较轻松,但是当我们把卧室门打开后,空调就会一直不停的在运作,而且家里还没有感觉到多大空调带来的凉爽。这就是跟我们艾灸时候是一样的。

所以,艾灸后感觉身体累的大多数是因为气血比较虚所引起。针对这一情况,建议艾灸后乏累的多休息,补足睡眠,休息好了可以减少我们身体气血的消耗,能够让我们的身体更快的恢复。